アラフォーがリングフィットを5か月間続けるとダイエットできるのでしょうか？

医療用レーザーは何回くらいすればツルツルになるのか？脚のみ5回の体験レポートです。

あまり目に良くないとわかっていても、スマホを長時間見るのがやめられません 仕事でもほぼ1日パソコンの画面を眺めているため、アラフォーになって更に目が疲れるようになりました。 エステなどに行った時にホットアイマスク等で目元を温めてくれる時がある…

長年、極度の冷え性に悩んでいるアラフォーな私 そんな私がついに救世主に出合いました！！ 大人気の岡本の「まるでこたつソックス」ではなく、「まるでこたつレッグウォーマー」✨ なぜ、あえてソックス（靴下）ではないのか？ そして、本当に温かいのか？そ…

私は2021年の9月に腕のほくろ切除の手術をしました。 miyugurumetabi.hatenablog.com 思ったより痛みもなく、費用も安かったので、前から気になっていた顔のほくろもレーザーで除去することにしました ちなみに「炭酸ガスレーザー」と「Qスイッチレーザー」…

テレワークで運動不足が気になる今日この頃、 パーソナルジムfis大阪さんの初回カウンセリング＆トレーニング体験 に行ってきました 【パーソナルジムfis大阪】プロテイン飲み放題に骨盤矯正までしてくれるジム。 パーソナルジムfis大阪体験当日の流れ パー…

歯医者は苦手なので、 年に1回ぐらい銀歯がとれた時や、 歯に痛みを感じた時に行くぐらいの私(笑) 上の歯の親知らずは抜いたことがあるのですが、 すんなり抜けたので痛かった記憶はありません。 しかし、下の歯は歯肉を切開する手術になるし、 痛いという体…

※手術跡の写真があるため、苦手な方はご注意下さい！ 私は子どもの頃から「ほくろ」ができやすい体質でした。 昔、鼻の下に大きなホクロがあったので、何度もイジメられた経緯もあり、10代の頃に大きな病院で切除してもらったことがあります。 その時の手術…

私はコロナが流行する前は月1ぐらいのペースで、 「顔そり」に行ったり、「コルギ」（韓国式の小顔矯正）に行ったりしてました。 もうお店は再開しているものの、 やはり個室で30分ほどのサービスを受けるのは、 まだ少し怖いのかなぁ？と自粛しています。 …

私は思春期の頃、「ニキビ」に悩んでいました。 それから皮膚科に通い、今思えばヤブだったのでは？と思うのですが、 器具を使ってニキビをつぶすというめちゃくちゃ痛い治療を受けていました いつの間にかニキビは治っていたものの、 毛穴が多くて顔がすぐ…

アラフォーになって愛用している【化粧下地＆ファンデーション】をご紹介します 私と同じように脂性肌・混合肌・毛穴に悩んでいる方にオススメです✨ アラフォーになって愛用している【化粧下地＆ファンデーション】4選。 化粧下地 スキンブライトクリームCC(…

アラフォーになって愛用している【美容液＆スペシャルケア】をご紹介します 私と同じように脂性肌・敏感肌・混合肌・毛穴に悩んでいる方にオススメです✨ アラフォーになって愛用している【美容液＆スペシャルケア】4選。 美容液 メラノショットホワイトD（コ…

アラフォーになって愛用している【化粧水＆乳液】をご紹介します 私と同じように脂性肌・敏感肌・混合肌・毛穴に悩んでいる方にオススメです✨ アラフォーになって愛用している【化粧水＆乳液】4選。 化粧水 スパ・エ・メール ブラン コンフォール（プレディ…

アラフォーになって愛用している【洗顔＆クレンジング】をご紹介します 私と同じように 脂性肌・ニキビ・毛穴・混合肌・敏感肌に悩んでいる方にオススメです✨ アラフォーになって愛用している【洗顔＆クレンジング】4選。 クレンジング マイルドクレンジング…

3月に入ると紫外線の量がどんどん増えてくるので、 女性は特に気になると思います。 みなさんは紫外線対策されてますか？ 私は年中わりとしっかりやってる方だと思うので、 ありがたいことに「肌が白い」と言われることが多いです そんな私が日々使っている …

突然ですが、 私は膵のう胞性腫瘍です。 名前に「腫瘍」と付いているので、 ちょっとドキッとしますよね？ 私も去年の会社の健康診断の後に、 病院に再度呼び出され、 病名を聞いた時はショックで頭が真っ白になりました。 【膵のう胞性腫瘍】は誰にでもでき…

深キョンと年齢近いので親近感がわきつつも、 なんで同じアラフォーなのにあんなに可愛いの？？ という嫉妬心のようなものが見るたびに芽生えてしまう・・・。 でも、可愛いから見ちゃうんですけど(笑)